最近情绪不太稳定，因为我正在经历一段非常痛苦的时光。

我的上级第二天通过观察就知道我不太对劲，我将事情告诉给了父母、北京和上海的两位大叔、与这件事非常密切的朋友，他们认为我已经做得足够好，对得起所有人，但我自己要先撑过去。

痛苦不源于我本人、家人或工作，和物质和金钱无关，也不会通过倾诉获得任何好转，且会随着时间推移越来越严重。安静下来记忆就会在脑中浮现，痛苦就会开始蔓延。

两年前我经历过非常不好的事情，但这次对我的影响十分严重，情绪接近绝望并且十分不稳定。

影响虽已造成，但忙碌在工作中的我能免于情绪影响。现在每天大部分时间会投入在两件事情上：工作，查资料。查资料会慢慢步入绝望，而在工作岗位上能看到我的一些价值，情绪能稍微缓缓。

我最近遇到的私人请求完全过载，每天忙忙碌碌但手头事情没有任何进展。极端悲痛时，还要被催着解决别人的个人问题。那晚我从世纪公园一路哭着回家，路上跑步的人纷纷躲着我。回到家，我把手机的勿扰模式打开，世界瞬间安静。

周日早上我跟大叔说，我怕我在上海努力了这么多年，到头来什么都没有。中午见了北京的大叔，饭桌上聊了很多，而私底下却没机会聊。情绪有点像是过山车，到了工作日后就平稳了。

也许是太难过，时间过得飞快，对日期的概念都模糊了。我刚问了大领导，说我能不能请个长假，休息3个月。大领导说这个叫停薪留职，不叫休假。想了一下，感觉自己意识有点松懈，潜意识已经在给自己找退路了。

我的心境会停留至少三个月，没有多余的情绪去照顾他人的感受，也没有多余的脑力去思考和我无关的事情。希望在我为自己强行划出来的这三个月里有所转机。